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2减肥狂

制霸好莱坞 | 作者:御井烹香 | 更新时间:2015-05-05 07:49:42
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    “珍妮,今天给你特别款待。”约翰尼在吧台后对珍妮眨了眨眼睛,“咖啡一杯,点心一份,店里请。”

    “谢了,约翰,”珍妮的轮班已经结束,经过八小时的站立,她的腿一阵阵的酸疼,“一杯美式不加糖奶,一份海鸥沙拉不要油醋汁,谢谢。”

    约翰尼好奇地看了她几眼,“你是在节食吗?珍,恕我看不出这有什么必要。”

    珍妮笑了笑,并没有解释什么,而是从约翰尼手里接过打包好的餐点,冲他挥了挥手。“明天见。”

    “明天见。”约翰尼好脾气地也挥了挥手,“对自己好一点,珍。”

    珍妮走出餐馆,弯腰解下自行车,跳上它往自己的住所骑去。

    她的住处距离餐馆并不是很远,并且很好运的没有上下坡,在山路蜿蜒的洛杉矶这可十分难得。陈贞醒来后 第 002 章 地结婚做豪门少奶去了,虽然也琢磨着保持身材,但是这个力度和圈内人终究是不可同日而语。至于这辈子,珍妮.简应该是纯正的日耳曼血统,这种血统五官深邃,轮廓如雕刻般明显,劣势是中年显老,但优势就是上镜极有层次感,自带阴影效果,十分显瘦。

    老,是可以用化妆弥补的,但胖却不能够,在上镜这一点上,不得不承认,白种人就是有人种优势,再加上西方审美并不狂热追求纤瘦,所以她不必像中国同行一般,一个个致力于把自己往白骨精、火柴棍方向去整和饿,只需要通过大量运动甩掉多余的脂肪,把身材维持在较正常人瘦一号的标准就合格了。

    ——也就是说她的短期目标是穿上2号衣服。

    她没有体力多跑一次健身房,也没钱请私人教练,不过还好前世做富太太的时候为了维持身材,一直都有定时锻炼的习惯,出于个人爱好还跳了多年的拉丁舞,所以可以在自己屋里锻炼。至于不吃晚饭,戒绝糖奶以及对油醋汁说不,这都是减肥的题中应有之义,几乎是陈贞的本能了,即使是前世她也没有怎么吃过这几样东西。

    八小时的轮班,来回骑车上班要4o分钟,回来运动一个半小时,陈贞的身体几乎也到极限了,洗过澡稍微看了下新闻也就昏睡了过去,第二天早上六点,闹铃一响,她又准时起床,喝水、晨跑一小时,回来洗过澡,这才坐下来吃她一天中最重要的一顿饭。

    把昨天打包的沙拉取出来,又煮了两个鸡蛋,为自己加了一片白灼鸡胸肉,外加一大杯牛奶,把这丰盛的餐点一扫而空以后,她的胃总算开始有饱足感了。陈贞感觉这白人的身体就是抗造,这样高强度的运动以后,起来一吃过饭就又是活力无限。

    吃过早饭,距离上班还有一个半小时,她也没闲着,而是在客厅里拗了个瑜伽姿势坐着,把闹钟调好,深吸了一口气,启动了自己的金手指。

    金手指一动,陈贞顿时跌入了一片黑暗之中。
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