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★ 第十七章 煎熬

校园篮球风云——回国篇 | 作者:爱莎 | 更新时间:2016-07-26 20:52:41
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  第一天的训练草草结束,众人都回去准备即将到来的魔鬼训练,两位教练也睁一只眼闭一只眼。

  几个校队的高人一齐走在校园内的次数并不是很多,不过每次都会吸引全校男女的目光,而这次又多了两个瞩目的人:颜雨峰和兰大龙。

  “那个高高帅气的男的是谁?以前怎么没见过?还有那个壮的像头熊的家伙。”几个高一的女生凑在一起对颜雨峰等人指指点点的。

  “孤落寡闻了吧,那是我们十二中的当家球星,全北阳的球王,说他的名字你们可能没听过,但是说起他的绰号在全北阳高中界都出名的,他的外号叫做小科比!”说完,那个高二的女生双眼迷茫的望着颜雨峰。

  我们的当事人却不知道背后有一群色狼在盯着他,但也不自觉的打了个冷颤,嘴上嘟囔道:“大热的天,怎么会哆嗦呢!”

  “大龙,在北阳还适应吗?听商教练说你训练挺刻苦的,好好努力,争取在南北决战的时候出其不意的给对手一下子!”看着兰大龙,颜雨峰不禁又佩服起自己当初“买”了兰大龙的事。

  憨憨的一笑,叫人一看就知道他没有坏心眼,“这些天训练累死我了,不过和教练在一起每天都有肉吃,不过就是太累了,每天起床浑身都疼!嘿嘿,训练再苦也值得,而且还有钱赚,”说完还得意的晃了晃脑袋,说不出的滑稽。

  项杰一脚踢在兰大龙屁股上,然后转身就跑,边跑还边叫道:“你小子打球还有钱赚,怎么好事都被你赶上了,还得了便宜卖乖。”

  欧阳上智和江雨属于队里最小的两名队员,但是他们心里想的可不少,走到作势要追项杰的兰大龙面前,献媚道:“大龙,晚上请我们俩打币子,我们帮你收拾队长……”

  看着两个比自己矮了一头的小家伙,兰大龙咧嘴一笑:“打一块钱的行吗?”

  众人在打闹中走出了十二中奢华的校门。

  “明天见……”

  “明天见……”

  互相道别后,颜雨峰也上了回家的公交,早没怎么注意,今天才发现北阳的公交车已经换成了豪华的大巴,比以前多了十几个位置,走起路来不要不晃,颜雨峰心里道:奥运会在中国,所有城市都沾光啊。”

  一天的训练并没有让颜雨峰感到累,吃过晚饭,颜雨峰又拿着篮球走到了楼下的天龙球场,一直练到晚上8点多才回家,洗了个澡,颜雨峰舒舒服服的倒在沙发上,打开电视播到体育频道,正巧播放是体育新闻。

  “今天湖人在季后赛后以124比115轻松取得了胜利,科比上场四十二分钟,得到了40分5个篮板11个助攻,带领湖人轻取对手。”

  画面一转,自己偶像飘逸的身姿出现在了电视中,霸气的大风车伴随者怒吼,看的颜雨峰血脉贲张,好不容易打消了出去试试的冲动,关掉了电视,上床睡觉了。

  梦中颜雨峰似乎又光临了那个紫金色的球场,但是有些模糊,早上起来怎么想也想不起来。

  想不起来干脆不想,颜雨峰从来都不是为一点无谓的事情刨根究底的人,始终指向五点一刻,颜雨峰一个鲤鱼打挺做起来,套上衣服,洗了把脸,没吃饭就走出了家门。本来打算坐公交的,但是才5点一刻颜雨峰怕没有车,所以拿出了那辆一年没动的自行车。

  天刚亮起来,路边就已经吆喝声不断了,算算自己到学校需要十五分钟,现在是5点30,颜雨峰思考了一下就走到路旁的小摊上做了下来。

  两根油条,一碗豆浆,在颜雨峰的狼吞虎咽下很快就没了,付钱走人,匆匆忙忙的在5点57分到达的篮球馆。

  仔细数了一下,颜雨峰发现自己居然是最后一个到的,不好意思的看了一眼商林,颜雨峰知趣的走到了队伍中。

  商林以前不是个啰嗦人,现在也不是,看了几眼队员们,就开口道:“今天大家表现的都不错,没有一个迟到的,所以今天破例100圈绕场改成99圈,好了,立定!向右转,齐步跑!”

  刘小可带队,兰大龙居后,众人从高到矮绕着球场跑了起来。

  商林坐在场边,喝着茶水,众人跑过他身边一次,就在笔记本电脑的计算器上加一个1。

  8.6公里只是绕场的最小距离,而大伙绕场并不是踩着线跑,所以99圈加起来有将近10公里的路程,马拉松的四分之一,虽然听起来很轻松,但是跑起来可不轻松了。

  前70圈,大部分人都坚持了下来,第七十一圈,一向身体最弱的江雨受不了停了下来,随后听到了商林的冷语:“休息一圈,继续跑,其他人也是,不过休息的那圈最后给我补上。”

  面对教练的残酷,众人只能忍气吞声,好不容易坚持跑完了,队员们都累的坐在了地上,喘气声覆盖了球场。

  情况最好的当如兰大龙和颜雨峰,他们一个是工地出来的,一个是从美国艰苦训练中走出来的,两人的体力不能说多么强,至少在高中生里绝对是数一数二的了,100圈根本没多大影响。

  场内最苦的不是江雨,不是上智,而是拖着260多斤的肥肉跑完的刘小可,不停的喝着水,然后又不停的流着“水”。

  可怜的看着商林,但是冷酷的教练根本没理刘小可,后者苦着脸都快哭出来了。

  10分钟可以做很多事,比如可以抽一根烟,比如听几首歌。但是此时在这群即将奔赴全国大赛的高中生们,10分钟是救命的。但是,却很短暂。

  商林活阎王一样的面孔让大伙恨不得赶快逃离,但是却有心没胆,

  “接下来是速度训练,训练之前,我问你们,你们知道我喜欢什么样的战斗方式吗?”商林丝毫不介意队员们的眼神,问道。

  众人都埋头不语,似乎在抓紧时间恢复体力,颜雨峰思考了一番开口道:“教练是不是喜欢快攻?”

  “对!”商林微笑的点点头,对自己的得意弟子甚是满意,“我这人做事从来不拖拉,所以在球场上也是,最喜欢迅雷不及掩耳之势的打法,也可以叫做跑轰。”

  顿了顿商林继续道:“所以接下来就训练你们爆发力与速度,速度快了,快攻才能更快,更有效的打出“快”攻。好了,废话不多说,按照训练内容进行后蹬跑,都给我快点,慢了加倍做。”

  在众人眼里,商林此时仿佛屠夫一样拿着砍刀对所有人发号施令,让人不敢反抗,唯唯诺诺的站起来,一个个的老实练起来。

  一上午的时间,队员们如同煎熬一般的度过了,但是仅仅有半个小时的休息时间,众人倒在地板上一点食欲的没有,有的只是双腿发麻,四肢无力。

  颜雨峰和兰大龙是众人中状态最好的,自然充当的买饭的角色,出去买了大包小包的快餐,本来没有食欲的队员因为下午还要坚持训练所以只能吃了。

  “这是谋杀还是害命啊……”草草的吃了点东西,欧阳上智就坐在一边叨咕了起来,“我才17岁就这么折磨我,命苦啊!”

  刘小可一听不愿意了:“你丫苦什么,我拖着200多斤的肉训练了一上午,我找谁诉苦去,我估计这次训练完我能减掉20斤肉。妈的,真是折磨啊!”

  众人接话乱侃了起来,半个小时能做什么?比如可以看一集灌篮高手,可以看一节篮球赛。想象起来很慢,但是队伍某些人来说实在太快了。

  下午的训练是持球训练,首先是跑篮,这对于一个球员来说至少比空手蹦达强很多,众人都默默告诉自己,坚持,再坚持一下午就可以休息了!”

  可惜事与愿违,因为上午负重训练是手持哑铃做的,所以大家的手腕多少有些不适,所以上篮居然好几个球不进,众人一齐两眼泪汪汪的看着商林,结果换来了以个字:

  “罚!”

  可怜的孩子们经过了两个多小时的跑篮才算全进,而后又进行技巧训练胯下运球等等,这对有着良好基础的大家不算难,轻松的练完休息,结果商林的一句话差点让他们吐血。

  “看来有点简单,明天运球和盘球加倍!“商林说着轻松,可大家听着肉都疼。

  分组对抗,过人30次,听着不是很多,但是亲身经历以后才知道多么难,不准放水,全力防守的情况下,过一个人很难。

  最倒霉的是夜长风,或许早想到自己的命运了,中午的时候夜长风就使劲的讨好颜雨峰希望能给点面子,别太用全力,但是后者根本不吃他那套,反驳道:“现在我可以放水,比赛的时候谁给你放水?”

  一句话就把夜长风顶没电了,低声骂了一句颜雨峰死板,然后老老实实的想着怎么能过颜雨峰30次。

  欧阳上智VS江雨

  兰大龙VS刘小可

  颜雨峰VS夜长风

  鲁花VS胡定远

  项杰VS莫峰

  苏笑VS北野

  分组看似很合理,但是可苦了某些人了,一直到晚上8点半,北野也没过的了苏笑30次,而夜长风也只过了颜雨峰十几次。其他人都差不多结束了,买了快餐放在一边给四人,商林却一脸笑容:“不训练完不许吃,慢慢来,反正我有的是时间!”

  连颜雨峰都慢慢抱怨起来,自然而然的放了点水,让夜长风结束了4个小时的煎熬。

  一天的训练,大伙唯一的共同点就是累,收获也不小,众人感觉着自己慢慢在进步,速度上、体力上等等。个人方面至少知道了自己的有优点与缺点,进攻、防守的优弱势。

  晚上9点,大家才各自回家,有的骑自行车来的索性放在学校里,打车回家。

  似乎是累了,颜雨峰回家洗澡就上床了,躺在床上回味着一天的训练,也体会到了教练的用心良苦,迷迷糊糊的就睡着了。

  明天,等待队员们的还是同样艰苦的训练,但是对于全国最强的队伍之一,他们会坚持下去的。

  (不说没用的了,下章直接开始比赛!)
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