第二册 南拳如虎 第三章 自我深度睡眠(上)

　　一天的时间是24小时五天的时间是12o小时。在五天的极度疲惫后又经过李亚蒙的腿法测试众人可谓是身心都达到了极限点。

　　李亚蒙带着众人到城北一处幸存下来的一片平房建筑群每个人都安排在了一个独立房间里。

　　房间中的设备也算得上是宾馆级的但是对大家最大诱惑的还是那张舒适温暖的床。

　　就这样11小时后6续有人开始醒来。直到14小时后除了沈异天外的人全都苏醒众人也都是武道中的少年精英苏醒之后并没有贸然的行动而是各自调养休息。

　　当众人休息结束调养好身体后才从房间中走了出来。虽然每个人的神色不一但是眉宇间都有种越后的兴奋感。

　　同时所有人都现李亚蒙一动不动的站在最靠右边的房间前在手上的pda上做着记录。

　　何夜雨担忧道：“看来我们的所有数据都已经输入到那台pda里了若是我们的数据出了教官本来的想象会不会提高第二次特训的难度？”

　　刘天傲冷哼一声道：“提高就提高有什么可怕的。我现在所关心的是这个房间里还有谁在睡觉。”

　　莫远左转右转的望了一圈小声的说道：“阿天呢怎么没见他人影？”

　　这一说众人也都恍然过来原来在那房间里的竟是沈异天！方水蓝秀眉微微一蹙自言自语的说道：“在身心疲惫之下人类会进入到了深度睡眠中。深度睡眠是迄今为止生理学上现的最有效睡眠方式只有处于深度睡眠大脑细胞才能完全休息使精力得到充分恢复并且在脑内能合成促进身体生长育的生长素。”

　　“同样在深度睡眠中人的体能将会最大效率的恢复和提升。简单的说这就是一个脱胎换骨的过程。而这个过程究竟有产生多少效果则取决于睡眠前人体的状态和对这个过程的自我掌握。”

　　“身体良好的普通人深度睡眠一般在3――4个小时左右习武者体能消耗巨大深度睡眠时间比这个值稍高。象这种5天的极限训练深度睡眠可达8小时以上但是最长的不会过15个小时。”

　　“也就是说我们大家都是属于这个正常值的范围内。”刘小帅连忙迎合道然后话题一转嘻笑道“可是方小姐这沈异天好象就不太正常了这时候怕有18个小时了吧？”

　　莫远搔着头大奇道：“乖乖阿天实在太了不得了我才睡14个小时他竟然睡到18个小时醒来后会不会变成人？”

　　雷横还未说话刘天傲接口呲笑道：“人我怕会是植物人吧。深度睡眠是一种本能的反应也是恢复肌体的过程在短时间内可以恢复精力和促进力量的增长但是时间一旦长了就有可能造……

　　成身体机能的破坏使得身体的某些部位尤其是脑细胞进入不可复元的状态。”

　　莫远吓了一跳道：“不是吧？刘兄你是开玩笑的吧？”

　　雷横轻笑道：“阿远你别听他胡说他这番话对于普通人是合理的。但是对于我们武者而言却又存在不合理性。古人所谓的龟息功不就是深度睡眠的一种形式也就是说深度睡眠其实是可以自我调节的。”

　　刘天傲哈哈大笑道：“那种子乌虚有的东西你也相信？果然是大块头大苯球这个大字果然没形容错。”

　　雷猛重重的哼了一声浓眉一扬道：“小子说话客气点。”

　　刘天傲啧了一声从口袋里摸出一袋金币丢在地上满脸不屑的道：“刚才你们一瓶水卖1个金币现在这里有5o个金币只要你们好好被我骂一顿这些就是你们的了。”

　　雷猛面色顿时愠怒刘小帅对着方水蓝小声说道：“天傲又要没事找事了这家伙一天没架打就烦躁不安。”

　　方水蓝淡淡说道：“不折手段么？”

　　刘小帅笑道：“对他而言只要能和对手畅快打一场什么手段都无所谓。”

　　方水蓝微微眯了眯眼美眸中若星辰点点认真的打量了刘天傲一下嘴角似有笑意。

　　雷横按住雷猛的肩膀示意他别动怒从地上捡起那袋金币嬉皮笑脸的道：“既然刘少爷这么大方那我们真还不好意思不要。”

　　“哦？”刘天傲脸上浮出一丝冷笑挑衅道“就算被骂及父母先辈也无所谓吗？”

　　众人见到雷横为钱而如此屈尊都暗含冷笑和不屑莫远低声道：“雷大哥我们可不能为了钱失去一个武者的尊严！”

　　雷横朝他笑了笑掂量了一下道：“莫小子说得在理这钱虽然重但不及尊严。当然这东西我也很想要却不知刘少爷有没有其他的方法？”

　　刘小帅恍然大悟道：“这雷横倒是比他大哥聪明多了竟然一眼就看穿了天傲的企图。”

　　刘天傲露出个满意的笑容道：“那太简单了我们就在这里斗上一场吧。”

　　“呵不怕没有力气进行下一场特训吗？”雷横似笑非笑的道。

　　“勇者无惧！”刘天傲傲然的抬起下巴说道。

　　气氛到这里开始变得紧张起来如果雷横应下这话三人之间便有一场恶战。这刚经过休息实力得到提升的众人也都感觉有些热血沸腾的感觉。

　　有期待也有担忧第一场的特训都如此磨人第二场自然更胜些。却也不知道刘天傲究竟是勇猛还是傻气但是他的这份胆色却容不得人小窥。

　　一头猛虎就算濒临死亡也有一身虎气！

　　就在这时一直未开口的李亚蒙说道：“何夜雨11小时、刘小帅12小时、刘天傲13小时、雷猛13小时、雷横13小时、莫远14小时方水蓝14小时。”

　　众人都把目光汇集到李亚蒙的身上只见他扫了众人一眼接着说道：“深度睡眠时间表现出的是一个人的先天体质。先天体质虽然不能决定练武的成效却能在很大程度上使得练功事半功倍。所以要想越根骨的局限你们所要做的就是不断的强大精神力量不断的在濒临死亡的境界和战斗中磨练意志。”

　　众人都微微颔很是赞同李亚蒙的这一番言论。

　　接下来李亚蒙又说道：“以目前第一阶段的数据来看没有一个人让我满意。所以我决定提前进行第二场特训！”