第五章 深吸缓呼

　　“苍龙，起来”在傲苍龙美丽的梦境中响起了老者严肃的声音，让傲苍龙反条件的坐了起来。

　　“是，师傅”傲苍龙揉着松软的眼睛，打着哈欠站了起来。对于老者傲苍龙又是尊敬又是畏惧。

　　傲苍龙揉着眼睛走到一条小溪边用清凉的水洗了洗昏沉沉的小脑袋，然后狠狠的摇了摇头，脸上的水滴都被他摔得四周飞了起来。

　　清凉的溪水伴随着清晨清爽新鲜的空气顿时赶走了傲苍龙全部的睡意与懒惰。傲苍龙用衣袖胡乱擦了一下脸上的水渍，朝着冉冉升起的朝阳张开双手，闭着眼睛深深的呼吸了起来。同时他在心中说道：“从今天开始我傲苍龙不在是以前那个流浪儿了，我有了亲人，有了家，有了誓言，有了目的，所以我要用我的一切来变强，用强大的力量来保护我现在所拥有的一切。”

　　傲苍龙的心对力量充满了渴望。

　　“过来，吃点东西。然后开始今天的训练”老者的声音从傲苍龙后面响了起来。正在闭眼陷入深思的傲苍龙睁开眼睛，转过身快速的朝老者跑去同时大喊着：“来了，师傅”

　　“今天训练耐力，分两个阶段进行，上午跑步，下午举重。”等傲苍龙来到火堆旁边拿起上面的野鸡腿吃着的空间里老者淡淡的说道。

　　傲苍龙狠狠的点点头，嘴里含糊不清的答应着，一只鸡腿在他的口中没有过一分钟就剩下骨头了，就在傲苍龙伸手再拿另一只鸡腿的时候老者打了一下他的手严肃的说道：“吃点垫垫肚子就行，吃太多了的话一会训练的时候就会难受更重要的是对你身体不好。”

　　傲苍龙答应了一声可是眼睛就像是钉在鸡腿上的钉子一样一动不动，更让老者受不了的是傲苍龙不时的咽一下口水，舌头还在嘴唇上打转。

　　“喏”老者忍不住的递给了傲苍龙一块鸡翅，昨天傲苍龙还是流浪街头顿顿吃不饱的乞儿，今天冷不丁的让他少吃点，他怎么能习惯呢？对于傲苍龙来说食物就代表着生存下去的机会。

　　等傲苍龙饭饱喝足，响亮的打了一个饱嗝之后老者带着他走到一块大石头边，然后看着他说道：“体术，顾名思义就是把身体的力量发挥到巅峰。不管什么厉害的招数都基于坚强强悍的身体，没有强悍的身体就算是学会的体术当中的绝招也没有任何作用。要想发挥体术的真正力量就必须拥有一副似铁如钢的经骨皮囊。来，用力打一下”老者指着面前的大石头说道。

　　傲苍龙虽然很惊讶老者为什么让他用力打一块石头，可是他还是乖乖的走到石头前面把所有的力气都集中在左臂上然后狠狠的打了下去。

　　“啊”随着傲苍龙的惨叫声，石头上有了几滴红红的鲜血。傲苍龙皱着眉头，咬着牙齿，低头看了一眼因为疼痛而颤抖着的左手，然后抬起头看着老者。因为他知道老者不是不会随便让他做这种事情的，既然让他做了就肯定有他的道理跟理由。因为老者是他的亲人跟师傅！

　　老者让傲苍龙赤手空拳击打石头有两个含义，第一个就是考验傲苍龙的胆色跟意志力。明知道击打石头会很痛苦甚至报废一只手的情况下没有几个人可以用尽全力击打的，从这个简单的实验就能看出一个人的胆色，能压住心中产生的恐惧跟害怕依然出拳能判断出一个人的意志力是否坚强。

　　老者看了一眼傲苍龙向他望过来的迷茫的眼睛，转过头看着石头缓缓的说道：“看着”说完就一拳打向了那块大石头。

　　“砰”随着一声破碎的声音原本傲立在傲苍龙眼前的大石头变成了一块块石粒。而老者却站在那里，好像刚才的一拳不是他打得一样。

　　傲苍龙看的眼睛都直了，甚至忘记了左手上传来的撕心裂肺的痛苦，他不敢相信眼前发生的一切，他从来没有想过有人一拳将比成年人还要高大的石头打碎成石粒。刚才老者说完“看着”的时候傲苍龙正好看向他挥出去的那只手，也就在那一瞬间他震惊的看到老者的手还有碰到石头的时候石块就已经开始崩碎了。

　　傲苍龙正因为看的那么仔细并不是他所想的那样碰巧而是跟他体内的气流有关，傲苍龙无意识当中吸进的气流不单改变了他的体制也改变了的五官的灵敏度。只是此刻的傲苍龙还不知道而已，只以为自己的无意当中发现的。

　　老者看着一脸震惊的傲苍龙认真的说道：“你看到了吧？这就是差距。我刚开始的就像你一样大石头伤了自己的手，可是经过努力现在一拳就能轻松的打碎它。只要你认真训练，刻苦学习总有一天你也会像我一样挥手之间便让人午饭撼动的石头灰飞烟灭。”说完就自顾自的走了过去。留下一脸震撼，满眼坚定的傲苍龙。

　　这就是老者的第二个目的，他知道说什么大道理跟诱惑的话都不如亲眼见证，亲身体验来的直接来的说服力。所以他让傲苍龙打一拳随后自己露一手就是要他疼，要他流血，要他震撼，要他铭记，用此来记住自己的无能跟差距。老者相信一傲苍龙的那种倔强的性格见到自己那一拳后不管以后遇到什么样的困难跟艰难他都不会放弃的。

　　傲苍龙就这样站着，脑海里都是刚才老者那犹如神明一样的一拳，这一拳牢牢的凝固在傲苍龙的脑海中。他心里狂喊着：“只要师傅能做到的，我一定能够做到！师傅说过他以前也是跟我一样，可是现在,……师傅能做到的我傲苍龙也一定能够做到。为了誓言，为了师傅。”傲苍龙不由自主的握紧了流着血的左手。

　　“师傅，我们开始吧”傲苍龙跑到老者身边用坚定的语气说道。

　　老者没有转身看他，好像这一切都在他的意料之内一样，淡淡的说道：“你刚才吃的饭现在也应该开始消化了。”老者的话让傲苍龙迷茫了，他用疑问的眼神看着老者的背影。

　　“从现在开始到中午时你绕着这个空旷地跑一百圈。如果跑不完，那么下午就继续跑。举重就退后，等什么时候上午跑完了一百圈才能练习举重”老者指着直径二十公里空旷地说道。

　　傲苍龙什么话都没有说，撒腿就跑过去了。

　　老者看着傲苍龙的背影柔和的笑了。

　　一圈，两圈，三圈……傲苍龙一边跑一边记着自己跑过的圈数。汗水就像雨水一样从他的身上留下。

　　八圈，九圈，十圈…….傲苍龙在夕阳的照射下咬着牙齿继续跑着，他的背影在地上拉得很长很长。

　　第一天的训练就这样结束了。傲苍龙没有完成老者的要求，一天跑了十一圈，这也是傲苍龙的极限了。

　　傲苍龙躺在甘草上仰望着星空，心里想到：以我现在这样的成绩等到什么时候才能达到师傅的要求啊？一天用尽全部力气才跑了十一圈，现在整个身体就像石化了一样，连抬都费劲，明天怎么继续啊？”想到这里傲苍龙心里不由的一阵泄气。

　　“不行，我不能泄气，我一定能够成功的。我不想再回到过去那些被人欺凌被人辱骂没有自尊没有尊严的生活。”傲苍龙想到了以前，想到了老者那惊天动地的一拳。“只要我肯努力我一定能成功的。师傅不是是他也是从这样开始的吗？师傅能做到我也一定能做到”傲苍龙紧紧的握住了左手。

　　极度的疲惫很快的让傲苍龙陷入了沉睡之中。老者慢慢的来到傲苍龙身边用粗糙的手轻轻的揉着傲苍龙的头，傲苍龙感觉到了老者一样蹭了一下老者的手。

　　“十一圈啊，你是怎么做到的啊？我当初也只是跑了七圈而已。看来你的潜质还没有完全的开发出来啊。”老者自言自语的说着把手按在傲苍龙的胸口，晶莹剔透的柔光缓缓的包围住了正在沉睡的傲苍龙。沉睡中的傲苍龙好像感觉到了那股柔和的真气一样不由自主的开始呻吟了起来。

　　柔和的白光渐渐的消失不见了，老者的手也变回了原来的样子，傲苍龙的身上却出现了一股又丑又黑污秽。老者皱着眉头看了一眼，笑着摇了摇头，右手握爪缓缓的向傲苍龙伸去，就在此刻从老者的右手中荡漾出波纹一样的真气，围绕着傲苍龙。此时的傲苍龙就像睡在清泉里一样，周围都是波纹一样的真气。

　　“哼”老者冷哼一声迅速的抽回右手，围绕在傲苍龙身边的波纹真气瞬间就凝聚在老者的鹰爪中间。原本无色波纹的真气此刻却变成了黑色的圆球。老者看向傲苍龙，傲苍龙的身体变得干干净净，就像被人洗了澡一样，身上没有半点污秽。

　　老者微笑着握紧了拳头，在他手中的黑球响起了破碎的声音，消失的无影无踪。

　　“我能帮你的就这些了，至于这条路你能走多久就看你的造化了。龙儿，不要辜负了老夫一片心意啊！”老者就站在傲苍龙身边用充满怜悯的眼神看着傲苍龙。

　　朝阳缓缓的从东边升起来驱走了最后一丝黑暗，给大地送来了灿烂的阳光与温和的热流。

　　新的一天，新的希望，新的开始。每一天都如是，每一天都这样重复着。正因为如此梦想跟理想随着时间随着新的一天而越来越近。

　　傲苍龙继续跑着。他现在心里很高想，原本以为昨天地那种疲惫会让他起不来，可是早上醒来惊喜的发现，他的身体已经恢复到了原样，别说没有一点疲惫甚至他能感觉到自己精力充沛，一口气就能跑完一圈。

　　虽然傲苍龙不知道这是为什么，但是只要能让他继续训练他就高兴，他就兴奋。

　　“呵~呵”傲苍龙喘着气小跑着。心里想到：经过昨天的跑步跟现在的三圈我发现从第二圈开始我就开始喘气，浑身变得无力。这样下去我是永远都不会达到师傅的要求的。

　　傲苍龙想这些的时候被无意识咽下的口水呛得咳嗽了起来，傲苍龙赶紧的抛下杂念，认真的跑步。当傲苍龙开始认真跑步的时候他的呼吸开始有变化了，不再像以前那样喘气如牛而是深吸缓呼。经过一段这样呼吸着跑步时傲苍龙突然发现身体开始变得平衡，四肢也有力气了，更重要的呼吸不想以前那样困难难受了。

　　这个发现让傲苍龙兴奋的差点大叫了起来。这样一来他就可以保持一定速度持久的跑下去了。

　　傲苍龙不知道在他有意无意当中已经接触到了体术最高的练气法决，虽然现在只是开始，但是已经迈出了最重要的一步。

　　领悟法决就像是隔着一层纸的两个世界一样，虽然只是一张薄薄的纸可是没有捅破它之前是无法看到另一个世界。

　　傲苍龙兴奋一分钟后发现这种呼吸法的困难了。他按照这个呼吸法呼吸的时候刚开始感觉很好可是随着时间的延长他的胸口就开始发闷，好像胸腔里挤满了空气一样，就像吹鼓的气球一样想找一个地方发泄一样。这样一来他的呼吸就变得急促，破坏了原本的呼吸法，随着急促的呼吸很让他感觉觉异常舒服，可是他的身体却越来越重。

　　“师傅”傲苍龙停住脚步，喘着气看着站在一边的老者喊道。

　　老者看到傲苍龙停下，眼睛里闪过一丝迷茫，昨天一天除了吃饭跟必要的休息意外傲苍龙没有停下过，就算是跑不动他也会走，可绝不停下。现在傲苍龙突然停下来是为什么呢？难道？想到这里老者的眼睛亮了一下，身体一晃就到了傲苍龙身边。

　　傲苍龙跟老者之间最起码也有五百米，可一转眼的功夫就到了傲苍龙的身边，五百米一秒不到，这是什么速度啊，可惜傲苍龙现在根本没有心情跟经理来关注这个。

　　“怎么了？”虽然老者心里着急着想知道傲苍龙叫他的原因可是语气上却是那么平静甚至还有一点不耐烦。

　　疲惫的傲苍龙根本没有发现这些他艰难的抬起头抹了一把正在滴下的汗水，喘着气说道：“刚才我跑步的时候发现深吸然后慢慢的呼出时候整个身体都感觉轻盈了很多，两腿也有力量了，呼吸也变的顺畅，可是没过多久就感觉这种呼吸难受的要死，特别是胸口好像快要爆炸了一样。”傲苍龙把自己的感受跟想法都如实了说了出来。

　　老者听到傲苍龙的话以后眼睛里闪过狂喜之色就连老者的定力都没有把持住自己的情绪。

　　“哈哈哈，小子不愧是老夫的好徒弟。你知道吗？这个呼吸法决叫做《深吸缓呼》是体术的最高练气法决。你小子恨的是一块练功奇才呢。”老者的语气中充满惊喜与开心。

　　傲苍龙听到老者这样夸奖，他一时间不知道该说什么了，眼睛里闪烁着快乐兴奋幸福的光芒。

　　老者脸上兴奋的逐渐的消失了，他看着傲苍龙认真严肃的说道：“你虽然领悟到了《深吸缓呼》，但是你所领悟到的只是最基础最简单的道理，只要练过身体的人都知道这个道理。这是上天给你的机会，你要好好把握。好了，继续跑步吧”说完老者头都没有回的走到了一块大石头的阴影下。

　　傲苍龙脸上的兴奋也消失了取而代之的是一脸的坚定。

　　“不管这个呼吸之法多么困难我一定练成。”傲苍龙心里说一声以后就开始跑步了。

　　这个道理很简单，但是对于傲苍龙来说就不简单了。因为他以前没有接触过任何知识和锻炼，就连老者自己也没有对他教过详细的东西，傲苍龙就是在这种情况下自己领悟到这些的，更重要的他才八岁。也就是这个原因老者才那样的兴奋，跟狂喜。

　　“他果真是一块好玉”老者眯起眼眼笑着说道。