第二章 训练

　　从白心口中云凡对这个万归宗乃至整个城有了大致了解。

　　云凡现在所作在的叫妖兽城，挺怪异的名字，不过想想也在情理之中，因为此城三面环山，只有北面是通向外界，而南面则通向山的深处，至于东西两侧，就相当于这山伸出的两只触手刚好把它围住罢了。这城方圆大概两百里的土地，却比不过这山的十分之一。这山叫妖兽山，不为别的，只是山内妖兽繁多。而万归宗是这城中最大的势力，虽然明面上是城主最大，实际却是万归宗宗主，要不是因为妖兽城所在的位置特殊，需要抗衡妖兽，城主断然不会让任何势力这般成长。

　　而此处对修炼者等级划分也是和云凡以前待的地方一样，由于以前的云凡很少出门，所以不确定不同地域等级是否一样，就顺便问了白心，当时白心就一脸鄙视地看着他，还四处为家，白心不出宗门都知道的事，他好意思不知道，倒是这傻丫头没怀疑云凡那句“四处为家”可能是假的。其实这里整个世界都是一样的，分为脱凡，结丹，御气，御空，融神，内世界，领域，真神，虚无，除了脱凡分九级，其余只分高中低，更精确地话还有巅峰这一说法。

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　　翌日，万归宗晨练的钟声响起，所有弟子早已站在练武场上准备训练，练武场上方还有一个蓝衣男子站在那，他是这里的导师，负责传授武技及训练这些弟子的，样貌在他逼人的气势下已经足以让人忽略，给人感觉此人非常严肃，此男子叫赵疾风快七十岁不过已经达到御气中期，和不修炼的人比看上去大概就三十岁的样貌。

　　云凡此时才到了练武场，赵疾风立刻锁定了他，向他看去，所有的场内弟子也是顺着其目光看向云凡。要知道，云凡以前起来一般也就是八点左右，自从出事后，睡觉时只要安全最早也是五点醒，而在这竟然四点就已经集合好，真变态。

　　云凡不好意思地挠挠头看着赵疾风说“老师，不好意思，我来迟了”

　　“你就是那个新来的小鬼，叫云凡是吧”见云凡点点头，赵疾风继续说到“念你新来不懂规矩，这次就算了，下不为例，你就站那练武吧”说着指向第二排的最左边的位置，那里刚好空着。赵疾风可是早就听闻了这小子的事，不然不可能放过他。

　　“要大家早起，是希望为大家争取多点时间训练，只有刻苦才能走到武学巅峰，希望大家切勿懒散，只要你们突破脱凡，那大家就可以出师了，好了今天还是最基础的扎马步，不同的是两手重量加到五百斤”

　　脱凡期是武修的基础，按照经脉的强度划分等级，脱凡九级经脉的强度便可以保证即使结丹失败，也不会被真气反噬所伤。但由于脱凡各级力量相差不大，所以只要脱凡期，不管脱凡几级都可以用同一套训练方式。例如万归宗脱凡期弟子的训练方法都是像上面说的那样，但每级间对于同种强度的马步，在持久时间上还是有差别的，每差一级大概能多忍耐半小时，当然要是遇到那些性格坚韧的人，那就不能按这标准了。

　　训练经脉强度的方法一是按照功法，使真气流走在经脉，这种方法针对性强，只可以加速经脉强度的增长，但不能使身体的其他机能改善，一旦时间久了会使身体某些方面失衡，如果一直这样训练造成的后果，轻者是战斗力弱于同等级的武者，重则此生无法进阶更有进阶死亡的。而第二种方法是整体训练，就像马步，跑步，或者搏杀等，这可以使身体各处能量都增加，包括经脉，但弊端是艰苦且进步缓慢，不过是打基础必须的方法。因此脱凡期都选择第二种方法锻炼自己，而传授功法大多数必须在结丹期。当然还有一种特殊的方法就是运用高级功法，高级功法几乎只有优点，它既可以塑经脉也可以练身体，因为其原理只是包含在前两种方法内，且拥有者极少，所以通常不把它叫做第三种方法。至于那两种方法前一种叫练气术，后者叫练体术，二者合称武术。

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　　整个练武场的弟子都一动不动，仿佛就是长在地上的。约莫到了七点，才开始有人摇摇晃晃了，就这样又过了一小时，终于有人放下了手上的重物坐在地上，训练中只要接近极限都是允许休息的，但前提是必须超过三小时，总不能刚开始就休息吧。随着第一人倒下，后面的人按耐不住了，很快地倒了一大片。赵疾风看了看，点了点头，因为一般脱凡七级最好的也就四小时。现在的时间早就超过四小时了，才倒了一半，要知道整个练武场的弟子多数都是七级，最高就是八级。等到了九点多时终于都倒下了。有的先倒下的也必须留下站直，等到都停止训练才能一起离开，这也是为了训练团队精神。

　　“好了，今天大家辛苦了……”就在赵疾风准备宣布解散时，一个坐地的声音打断了一切。赵疾风脸色难看地寻声而来，到了第二排的最左边。这时除了第一排的没有回头看和第二排的没有向左看之外，其余的都看向这了。不用说坐地的一定是云凡了。

　　“就你，站起来”赵疾风尽量压住火气瞪着云凡说道

　　“导师，不是我不想起了，只是我马步扎到现在实在起不来了”云凡一脸无奈。

　　“扎到现在？看你年龄最多十岁，你几级了扎到现在？”赵疾风明显不相信

　　“我刚好十岁，脱凡八级，您要是不信可以问问周围的人我是否坚持到现在”

　　看着云凡的小脸不像说谎，又看向他周围的人，一个个都轻轻点了点头。刚才的确把他忽略了，如果真是这样……想着想着，突然赵疾风一把抓住云凡的小手，用真气感受着其经脉强度。脸上的表情也变得精彩起来。天才，哈哈，带领这么多年学生终于让老子遇到一个天才。赵疾风心中狂喜。八级是什么概念，一般的孩子都是十八岁才达到，妖孽一些的最多十二岁。云凡则是妖中另类。

　　这事在周围的弟子中也立马传开来，云凡第一时间成了名人。

　　“好，解散”赵疾风一扫满脸的严肃，嘴都笑开了花。一直到云凡走得都看不见了还在笑。作为一个老师，都希望有一个出色的弟子。

　　然而云凡自己知道，这些都是由于自己身怀高级功法，而且身上的七阶妖兽的力量无时无刻不在温养着自己的身体，还有自小就被多种名药浸体等各种因素才得以让他成长到如今，诸多的因素都来自于原本属于他的家庭，而现在这些都被别人夺去。所以对于现今的这一点点的成就，云凡没有半点骄傲，因为他要想夺回一切，这还远远不够。