第、九十五、章——出发前奏

　　第、九十五、章——出前奏

　　影视高级班练功厅内二十四人相对站成十二组站在厚实的地毯上。

　　经过这段时间的磨合曲班长已经熟悉影视训练的内容接手钟教练的高级班教练职务。

　　此时曲教练正背负双手望着整齐的站成两列的十二组高级班成员就听曲教练说：“龟儿子出拳的度太慢了一看就是在做戏拍戏也要讲究真实感你们要是担心收不住力量就戴上拳套真不知道龟儿子怎么练的给我加快度打得真实点就照你们对面的龟儿子脸上打他要反应不够快被打中那是龟儿子自己没练好听明白了吗？”

　　“明白！”响亮的齐声大吼站在我对面的小东脸上渐渐浮现出诡异的笑容我心里寒低声对他说：“你轻点打中老子等会轮到我出拳也照你脸打！”

　　“谁在说话龟儿子不想活了摆拳准备……攻击！！”听了曲教练的话后我紧张的望着诡笑的小东在他出拳击中我脸庞的瞬间迅做出击中反应拳头擦着鼻尖扫过。我咬牙切齿的怒视他他向曲班长方向努努嘴得意的笑我阴森森的对他说：“你小子等着！”

　　没有给我报复的机会话音刚落就听曲教练大吼：“章子文！”

　　我立刻喊：“到！”望着曲教练说：“教练我就说了一句话！”

　　曲教练一瞪眼怒骂：“龟儿子原来是你在说话。”说完到我身边就是一扫腿我搓着大腿望着偷笑的小东苦笑曲教练笑眯眯的说：“我是叫你这组出来做示范龟儿子还算诚实主动承认错误一腿就算惩罚了。”随即在我耳旁大吼：“出列！”

　　我捂着“嗡嗡”做响的耳朵苦着脸和小东从偷笑的行列中走出曲教练说：“大家注意看他们两人的几组摔法示范自身有不足的地方在他们示范完后各自练习。”说完笑眯眯的望着我俩说：“陈小东攻击章子文做反应。”我对面的家伙笑容再次浮现。

　　跟随曲教练的口令我一次次的被小东“击倒”在地又一次次的从地上站起学员给予我掌声鼓励。

　　这次刚从地上站起身笑眯眯走过来的阴险教练对我说了四个字：“前摔转体！”我苦笑的点点头对小东打出影视摆拳小东准确的抓住我的手腕大弧度一拧我顺着他的力量走向身体腾空而起转体36o度标准落地姿势摔在地毯上。

　　注：影视打法的意思就是在原有拳法的基础上放大出拳踢腿的弧度度基本不变放大弧度的作用就是给予对方反应的时间在拳或腿即将击中身体的瞬间做出各种受击打反应各种摔法！

　　再注：每种摔法都有固定的摔地姿势我们武行最需要掌握的就是种种落地姿势它直接关系到你是否安全是否受伤甚至摔胳膊断腿然后才根据导演的要求做出各种或痛苦、或坚强、或搞笑……的身体语言！

　　掌声过后我从地上站起卑鄙教练又笑眯眯说出四个字“后摔转体！”这种摔法的难度比较大但我了解曲教练的意图因为所有学员当中我的后摔转体做得最好也最安全他才会让我直接在地毯上给学员做示范动作。

　　我向小东点点头小东收起笑容对我打出一记斜上方向的上勾拳在他拳头即将打中我下颌时猛然向后上方跃起身体在空中直体翻腾27o度加转体18o度脚掌落地双手打开重重的拍在两旁的地毯上紧跟着挺腰后背落地。

　　曲教练拍拍手失意鼓掌的学员安静下来他说：“大伙看见了后摔转体比较危险一定要记住脚掌先接触地面双掌卸力后后背才能落地看清楚了就分组先在海绵垫上练习。”

　　学员纷纷散开各自练习曲教练问我能不能在地毯上做72o度转体摔法我说没有在地毯上做过曲教练皱紧眉头问我有几成把握我望望小东小东说我的72o度转体在地毯上做应该没有危险因为我转体是9oo度正面向下落地相对来讲比72o度转体后背落地安全系数更高。

　　曲教练说：“我听蒋军说以前做这个动作的时候都是其他武行做的我们学校的学员都没练好不敢在实地上摔所以也失去很多接戏机会！”

　　我仔细的想了想也觉得不会有问题就说我想试试。

　　学员见我要在地毯上走72o度摔法都停止练习紧张的望着站在地毯中央的我我闭上双眼把动作要领在脑海里过一遍内心有点虚睁开眼睛对曲教练说：“我先在海绵垫子上走几个。”

　　站在海绵垫子旁我心里立刻平静下来接连做了几个转体摔法熟悉这种感觉后我站到地毯上没有给自己紧张的机会一站稳脚步我就吼了一声向斜后方腾空旋转因为我心里清楚留给自己时间考虑的话我就会更加犹豫更加紧张。

　　身体平行地面飞快的旋转着我的脑子里只有一个想法就是望见地面时立刻伸手拍地身体腾空旋转的瞬间我就望见地面这种感觉非常熟悉不止做了一千次的熟悉极其自然的伸开双手重重的拍击在地毯表面身体接触地面顺着旋转的方向飞快的滚了几圈卸去力道。

　　我在激动的掌声中笑眯眯的站起身望着曲教练做了个成功的V型手势有了一次经验我没有停止趁现在头脑清醒感觉没有消失接连做了十多个转体摔法！

　　“感觉”这种不知如何解释的现象一旦你拥有它的时候就应该把它转化为真实的体会达到象出拳一样轻松。

　　通过这段时间的摔法训练我深有体会就拿简单的前摔为例你摔一百个和摔一千个那是完全不同的两种概念当你高高跃起时身体各部位用得上的器官就会自然而然的配合当这种配合形成潜意识时不论你是在千军万马之间做前摔还是在八百米的高空做前摔都是如履平地般！